Golden Age Foorumi
Keskustelualueet => Hyvinvointi => Aiheen aloitti: Kettu5 - 15.12.2012 06:25:33
-
On tämä mukavaa,"ruuhka" Suomen etelä osassa kin pääsee kunolla hiitämään.On nuo latukoneella tehdyt reitit mukavia ja vauhdikkaita,vaikka minutkin moni ohittaa.Kun hiihtää kuntonsa ja mielensä mukaan,kyllä vauhti on väliin sovovitettava jopa maiseman ihailun mukaan. Vielä kun porukalla kuljetaan,kuitenkin tiukasti ei pidetä kiinni muusta kuin tulo ja lähtö noin ajoista,voi yhdessä ja erikseen suksia nautiskellen. Palomäen lenkille pääsee julkisillakin,sukset pussiin ja bussiin.
-
Palomäen lenkille pääsee julkisillakin,sukset pussiin ja bussiin.
Hei Kettu, onko Palomäki Paloheinän alueella se tekomäki? Eikös siellä tehtykin jätemäki? Ennen muinoin kun asuimme Länsi-Pakilassa, kävimme Paloheinässä hiihtämässä. Silloin taisi olla vain kaksi latua rinnakkain. Huippuhiihtäjät suihkivat ohituskaistaa, ja me tavalliset lykimme oikealla puolella.
Minä olen lähtenyt kotiportailta hiihtolenkille metsään. Umpihankihiihto käy kuntoilusta eikä kukaan pyydä latua ;D Ehtii vielä inventoimaan eri eläinlajien liikkumisetkin.
Jäälle on noussut vettä, ja lisäksi jää on todella heikkoa. Muutama mies on jo hukkunut. Pysyttelen maissa...
-
Paloheinässä jätemäen,(roskaruka) kohdalla oli pelto,koko alue Maununneva,Paloheinä,Kannelmäki Mätäoja oli viljelystä, maaseutumaista haja-asutusta.Ensikerrat kun pyöräilin wanhoja 1,maailmansodan tykki teitä,jotka nykyään on ulkoilureitteinä,olivat näkyvillä Venäläisten rakentamat (1914-17) kallioon louhitut betonista valetut juoksuhaudat . Nyt osa on maalla täytetty,mutta kun tietää katsoa niiden hahmon näkee,maa painunut siitä. Näitä linnotteita yhdisti yhdys-eli niin sanotut tykki tiet. Niitä pitkin oli mukava pyörä retki tehdä Laaksosta Haltialan ja Vantaan joelle.Niin kuin edellä mainitsin nykyinen ulkoilu reitistö perustuu noin sata vuotta vanhaan sotilas tiestöön.
Niin ja nyt viikonloppuna sai siellä väliin myös upea hiihtää
-
Ulkoilumaastoillasi on mielenkiintoinen historia. Enpä tiennyt aikoinaan siellä hiihdellessä.
Asuimme jonkin aikaa Jollaksessa ja Pakilassa yhdessä, PP oli aiemmin asunut keskikaupungilla useissa osoitteissa, mutta ei hänkään ole alunperin hesalainen. Työn ja opiskelun perässä on pitänyt mennä sinne sun tänne. Nyt jukkiuduimme soratien päähän kauas kaikesta, tänne jossa ei ole höylättyjä latujakaan. Latu syntyy, jos itse hiihtää tai ajaa kelkalla uran.
-
Hih!
Nyt kaikki löhöö sohvalla ja ähkyy. Pikku masut on pullollaan kinkkua ja joulutorttua.
Siis: " Ylös, ulos ja lenkille! " >:( ;D
-
Aivan keväisen näköistä tuolla ulkona, - 8 näyttää mittari. Nyt lenkkarit jalkaan ja menoksi. 8)
Tiistaina oli 2 tunnin tanssikurssi, foksia. 30 toinen toistaan innokkaampaa tanssinhaluista ikäihmistä. Matin komennossa: " Kohta alkaa ja alkaa nyt, askel, askel knok, knok, askel, askel, knok, knok". Opin senkin, että tanssiessa naisen jalka alkaa kainalosta! ;D
Keskiviikkona eka jumppa tänä vuonna. 22 kilojaan huokailevaa naisihmistä. Alkaa seinät pullistella! :o
-
Varmaan on ollut teillä mukavaa.Itse en osaa tanssia mutta minusta on mukava katsella.Vaikka kai sitä tässäkin iässä jotain oppisi jos on hyvä opettaja.
Hyvää kevätkautta sinulle ja heille!
-
Varmaan on ollut teillä mukavaa.Itse en osaa tanssia mutta minusta on mukava katsella.Vaikka kai sitä tässäkin iässä jotain oppisi jos on hyvä opettaja.
Hyvää kevätkautta sinulle ja heille!
Juu, ei ole itselläkään mikään kehuttava tanssitaito, olisi kyllä pitänyt nuorempana opetella, ei nyt enää kehtaa mennä "kurvailemaan" parketille, joutuu pian naurunalaiseksi.
-
Istuminen vaarallista !
Tänään istumisen vaarallisuudesta on muistutettu radiossa joka uutisissa.
Edesauttaa kakkostyypin diabeteksen puhkeamista. erilaisten sydänvikojen
syntyä, lisää vyötärölihavuutta ja mitä kaikkea muuta, no tietenkin painon
nousua. Pienetkin jaloittelut aina välillä tekevät hyvää.
- Niinpä, kunpa vaan muistaisi, kyllä sitä välillä aina tahtoo jämähtää
siihen telkkarini eteen tai hyvän kirjan kanssa sohvan nurkkaan.
-
Kevättä ilmassa, aurinko paistaa hailakansiniseltä taivaalta. :)
Vähän huolestuttaa, mahtaako nuo kutojat, neulojat, virkkaajat, ompelijat muistaa sen liikunnan merkityksen ikinuorten terveydelle.
Minulla on tänään hyötyliikuntaa. Ihana ilma sai kantamaan mattoja ulos. Niitä kun siellä "plätkii", imuroi ja pesee lattiat, niin taitaa olla päivän liikunta- ja happiannos saatuna. 8)
Heleätä helmikuuta!
-
Kevättä ilmassa, aurinko paistaa hailakansiniseltä taivaalta. :)
Ihan hetkellisesti pilkisti vanhaa taivasta esille. Uusi lumi häikäisi, kun kävin hiihtämässä muutaman kilometrin lenkin jäällä.
On siis liikutettu istumalihaksiakin ;D
-
Taas eilen tuli todettua, miten hyvää liikuntaa tanssi on. Ryhmäämme, "60 plus", tuli tammikuussa mieshenkilö. Isokokoinen, ylipainoinen ja kömpelön oloinen. Ajattelin, että hän ei kauaa mukana pysy. Sinnikkäästi hän on tullut joka viikko. Eilen juttelin hänen kanssaan. Hän kertoi, että kunto on kohentunut huomattavasti. Paino on laskenut. "Vanhat farkut mahtuu taas jalkaan."
Kysyin, mitä muuta hän tekee asian eteen. Hän on jättänyt hissin käytön ja kulkee portaita viidenteen kerrokseen. Ruokavalio on myös mennyt tarkasteluun. Sillälailla! ;D
Itse olin kahden tunnin fuskutreenin (fusku=lavajive) jälkeen ihan puhki. Hiki tippui joka karvan päästä ja olin kuin "kurraan kuallu kuttu". Kummasti sitä sentää saunan ja hyvin nukutun yön jälkeen palautuu. Elämä voittaa taas. Pakkokin voittaa. Tänään on jumppaa. Mulla on 7 liikkeen sarja. Ohjeissa luvataan, että jos tekee liikkeet kerran päivässä, niin vyötärö, reidet ja pakarat pienenee kahdessa viikossa! ::)
-
Totta on ! Tanssi on tehokasta ja hauskaa liikuntaa. Harrastan kerran viikossa
rivitanssia ja kerran viikossa senioritanssia ja kun vielä on mukavat ryhmät
niin tulee tämä sosiaalinen puolikin hoidettua. Ja onhan tämä uusien askelkuvioiden
opettelu myös hyvää aivojumppaa. Suosittelen !
-
Nyt alkoikin sitten kesäliikunta kun talvi meni. Tanssin harrastajat voi mennä lavatansseihin ja sellaiset niinkuin minä voi lähteä luonnon keskelle metsäpoluille kuljeskelemaan. Puutarhaa minulla ei ole,mutta kellä on niin voi harrastaa siellä hyötyliikuntaa. Uintiakaan ei sovi unohtaa kunhan pitää varansa ettei huku. Veneily ja kalastus ovat myös monelle tärkeitä. Marjastus ja sienestysaikakin pian koittaa kun aika menee sitä nopeammin mitä vanhemmaksi tulee.
Nämä nyt ainakin ovat yleisiä kesän liikuntamuotoja ja harrastuksia. Keksiikö joku vielä jotain uutta ja outoakin kesäliikunta-tai harrastusmuotoa.
-
Huomenta!
Aikaisin ovat Pauliina ja Annuska olleet liikkeellä. Minä vielä noihin aikoihin olen ollut umpiunessa.
Siitä liikunnasta, pyöräily jäi Annuskalta unohduksiin. Se on oikeastaan ainoa liikunta mitä vielä voin harrastaa.
Vielä muutama vuosi sitten olin ahkera lenkkeilijä, mutta nyt ovat polvet tehneet stopin siihen juttuun.
Ja se todella harmittaa, nyt kun olisi aikaa retkeillä niin ei vaan voi...
Pyöräilykin on jo vähentynyt siitä, kun päivälenkit olivat vähintään kolmekymmentä kilometriä, mutta on vähänkin parempi kuin ei mitään. Valitettavasti vain ei joka päivä tule lähdettyä liikkeelle.
Niin ja uida en osaa eikä tanssikaan ole koskaan ollut mun juttu. :D
-
Heipä hei !!
Pyöräily,tanssi ja vesiliikunta,,,siinä ne tärkeimmät.
Pyöräily jää talven tullen,,,siihen tilalle jumppaa, ja kuntosaliakin, n. kerta viikossa. Näillä pitää koittaa pärjäillä.
Pakko kuitenkin tunnustaa että liian paljon* hyviä* tekosyitä jättää liikunta väliin.
Sen takia minulle sopii noi ryhmä jutut hyvin...niistä ei kehtaa kieltäytyä. Ryhmissä yleensä toiset pitää kuria,. tosin sitten kannustavatkin heikkona hetkenä kun ei millään viittis/jaksais lähteä mukaan.
-
Pyöräily on hyvä harrastus. Minä en ole vuosiin pyöräillyt. Pyörä varastettiin ja sen jälkeen ei uutta ostettu. En enää kai uskaltaisikaan mennä tuonne ajelemaan näin pitkän tauon jälkeen.
Kävelin kaverin kanssa nyt neljältä melko pitkän lenkin. Kuuma vaan tuppasi tulemaan kun aurinko paistoi vaikka meillä oli lyhythihainen paita päällä. Onneksi tuuli kävi sentään jonkin verran. Sehän se on kesällä hankala puoli tuo lämpö. Pitäisi kävellä aamulla aikaisin ja illalla myöhään kun aurinko on laskenut.
Onneksi kuitenkin on lenkkikaveri niin tulee lähdettyä. Yksin ei oikein viitsi lähteä ilman asiaa kävelemään. Se on varmaankin monella syy liikkumisen vähyyteen kun ei ole kaveria.
Mites Leea teillä siellä noiden ryhmäjuttujen kanssa. Pidetäänkö siellä kesätauko ja vasta syksyllä jatketaan. Yleensähän kaikki eläkeläiskerhot ja muut ryhmät jäävät kesätauolle. Täällä on muistaakseni kesäisin ollut jotain puistojumppaa mihin voi kuka tahansa osallistua, mutta en ole käynyt kun on tuolla keskustassa ja sinne pitäisi bussilla mennä.
Mutta nyt on minunkin mentävä. Liikkukaa vointinne mukaan!
-
Pidän tai oikeastaan pidin pyöräilystä kovasti enen kuin kaaduin pyörän kanssa. Sitten kaaduin maastossa vielä parikin kertaa ja menetin maastopyörän tapaisen korkearunkoisen pyöräni perheen toimesta. PP osti lahjaksi mummopyörän ja tytär talutti entiseni omaan käyttöönsä. Mummopyörässä on oikein tavarakori ja hameverkko. Siinä on myös ikävän pysty ajoasento. Ei tee mieli ajella pitkiä matkoja. Eipä meillä ole pyöräteitäkään lähitienoilla. Soratie pölyää näin kuivalla säällä.
Mutta onneksi on olemassa kuntopyörä! Laitan kuulokkeet korviin, etsin Areenasta puolen tunnin ohjelman ja sotken sen kuin jaksan. ;D Kyllä siinä hiki irtoaa!
-
Kuntopyörä on kyllä hyvä kuntoiluväline. Meillä vaan on pienet tilat ettei olla sellaista hankittu. Rollaattorille on myös oltava tilaa kun mies sillä kulkee sisälläkin. Toisinaan hän kulkee ilman ottaen tukea seinistä ja huonekaluista. Joskus minuakin hirvittää että jospa hän kaatuu.
Kolmipyöräisiäkin on aikuisille. Eräskin tuttava sai sellaisen sairaalan apuvälinelainaamosta. Kyllähän niitä myydään omaksikin liikkeissä. Sekin on hyvä silloin jos on huono liikkumaan eikä uskalla normaalipyörällä kulkea. Samoin nämä pyöräkelkat.
Meidänkään tässä kerrostalossa ei ole mitään kerhohuonetta mihin voisi laittaa jotain harrastusvälineitä asukkaita varten. Jotkut pienetkin kuntoiluvälineet olisi mukavia. Samoin muitakin harrastuksia varten tarvikkeita kuten esim. kangaspuut. Moni tykkäisi varmaan.
Tänään tulee taas aurinkoinen kesäpäivä. Ei kun ulos!
-
Kaunista aurinkoista aamua!!
Tänne povattu kesän lämpöennätystä tälle päivää...ja sehän kyllä sopii
Jokohan uskaltais uimaan..Nuoriso jo viikon verran kulkenut tuolla uimapaikaksi laitetulla soramontulla...jokivesi vielä liian kylmää.
Annuska, kyselit noista ryhmäjutuista...Kyllä ne kesäksi *virallisesti* loppuu. Muutaman kerran kesässä kokoonnumme yhteen jotain harrastamaan.
Esim. yksi vesujumppaaja kutsuu porukan vesikävelemään kotinsa rantaan.
Naislauma ilakoi joessa..ja miehet lämmittävät saunoja...parhaillaan kolmekin saunaa lämpimänä.
Tänä kesänä aijotaan kokeilla olisko ihmisillä kiinnostusta kokoontua urheilukentälle pelaileen bocciaa, Useamman yhdistyksen yhteisenä juttuna, Kysyntää ollut ,saa sitten nähdä montako saapuu paikalle kunhan aloitetaan.
Tanssimassa tietysti kesälläkin käydään...iso tanssilava tuossa lähi etäisyydellä. ;D
-
Hyvähän tuo on kun kokoonnutte kesäisinkin vaikka muutamankin kerran. Näen sieluni silmin kun te naislauma ilakoitte ja vesikävelette siellä joessa.
Tuota bocciaa en ole koskaan nähnyt pelattavan. Nimi on tuttu kun eräs naapurin rouva joka on eläkeläisyhdistyksissä on siitä puhunut. Olen myös lukenut lehdistä heidän ilmoituksiaan joissa siitä on mainittu. En ole eläkeläisjutuissa mukana kun jään eläkkeelle vasta tämän vuoden lopussa. Katsotaan sitten liittyykö johonkin ryhmään vai ei.
Ei muuta kuin ulos nyt. Hyvä sää on.
-
Olen koko ikäni ollut " liikuntakärpäsen " purema ja melkein kaikki lajit käy.
Erilaiset jumpat, tanssit, pyöräily, sauvakävely, uinti ,kuntosali, hiihto ym.
Naapuri on kyllä joskus vihjaillut, että kyllä pihanhoitokin kuntoilusta
kävisi, mutta se ei valitettavasti oikein innosta.
Kyllä liikunta on tosi kivaa ja hyödyllistä, että eikun menoksi.
-
Sisko oli meillä nyt aamupäivällä ja lähdin saattelemaan häntä kotiin ja kävelin kierroksen samalla. Oli kyllä tosi lämmintä vaikka hiljaa kuljinkin. Takaisin tullessa jo kotia lähestyessä ja viime metreillä tuntui että huono olohan täällä kuumuudessa tulee. Ei näköjään kovinkaan pitkiä kierroksia kannata kuljeskella helteessä.
-
Patiolleni paistaa aurinko koko päivän. Nyt on markiisin varjossa 32 astetta. 8)
Päivän liikuntasuoritus on kun käyn hakemassa keittiöstä syötävää ja juotavaa, levitän aurinkovoidetta, siirryn tuolilta patjalle ja takisin, käännän kirjan lehtiä. Menossa "Vaimo 22", Amerikkalista höpinää!
Muistakaa juoda tarpeeksi (ei viinaa)! ;)
Olkapäässä jänteen revähtymä, mutta näin kauniina päivänä en viitsi valittaa. Melkoisessa "pilvessä" olen kyllä. :(
-
Lämmintä piisaa,evakoin itseni ikkunaremppa karkuun.nyt kolmatta viikkoa pitänyt kuumaa.Puolen yön aurinkoa katselen,nyt kohtuu +14 tyyntä päivittäin käynyt lämmöt paikallisesti yli sen mitä virallinen säätieto.Kerrostalon ikkunat ei vielä valmiit joten jäämerelle jäähdyttelemään.Niin jotain hyvää hyttyset ja sääsket on kai kuollut liian kuumaa ja kuivaa.
-
Nyt alkaa olla sopivat säät lenkkeilyä ajatellen kun ei ole niin helteistä. Minulla meni nyt kyllä niska ja hartiavoimisteluksi. Nytkin aamupäivällä välillä olen sitä harrastanut. Varsinkin hartiat on kipeät ja vasenta kättä olkapäästä kyynärpäähän on jomottanut. Päätä kun kääntää oikealle niin vasemmassa lapaluussa asti tuntuu. Johtuneeko koneen ääressä löhöämisestä ja käsityön teosta. Helteellä ei ole tullut tarpeeksi liikuttua. Päivä vielä menee mutta parina yönä oli otettava aamuyölläkin kipulääkettä. Viime yö tuntui vähän helpommalta. Johtui varmaan tästä kun olen yrittänyt heilua kuin heinämies tässä tuvassa että notkistuisivat. En ole uskaltanut käsityötäkään nyt tehdä ja koneen ääressä istuskelua olen myös yrittänyt välttää.
No eiköhän tämä tästä kun jatkan jumppaamista. Neljältä minulla onkin lenkkitreffit.
Hyvää alkanutta viikkoa!
-
Jassoo! Nyt on tullut taas se aika, että pitäisi karistaa grillimakkarat vyötäröltä! ???
Kävin "korkkaamassa" uuden kotikuntani uimahallin. Hyvältä näytti!
Olen nyt kaavaillut seuraavanlaista kunto-ohjelmaa:
- uinti 1 tunti/viikko
- jumppa 1 tunti/ viikko
- tanssi 3 tunti/ viikko ( mikäli mahdollista)
Kaikkiin sopiviin väleihin lenkkeilyä. Näin syksyllä tulee tietysti sitä hyötyliikuntaa, haravointia ym. Haravointi on kyllä aika yksipuolista liikuntaa, olkapää vaan kipeytyy. >:(
Olen tyytyväinen itseeni, jos tässä aikataulussa pysyisin. Jää nähtäväksi.
-
Ihan hyvän ohjelman olet kaavaillut. Usein on vaikeaa pitää laatimaansa ohjelmaa. Alkuun on moni innostuneena noudattanut sitä ja jonkin ajan päästä lopahtaa jostain syystä.
Minulla on taas lenkkitreffit neljältä naapurin kanssa. Pilvistä on mutta ei ole sentään vielä satanut vettä. Tuulikin on nyt melko vähäistä. Ihan hyvä sää ulkoiluun. :)
-
Omat vinkit hyöty liikuntaan,jää 1tai 2 pysäkkiä ennen pois raitsikasta tai bussista ,pl;kaatosade,käytä portaita hissiin vai oikein painavien kantamusten kera.sama pätee liukuportaissa Stocalla ja muissa tavaratalossa. Stocmannila ei ole niin kuin kauvan ennenmuinoin hissi tytöt houkutteena :)
Lenkkeilen vaikka tuttu porukka ei aina ole lähdöllään, onneksi usein on. Sterili hiki sali laitteineen ei napaa että aina ulos mieluiten rantatielle.
Pikku valintoja,ainakin minulla toimii
-
Liikunta on aina ollut ykkösharrastukseni,
tässä viikkoohjelmani:
2t jumppaa
3t tanssia ( seniori- ja rivitanssia )
ulkoliikuntaa päivittäin 1-2 t
3-4 kertaa viikossa pikapulahdus mereen
Tällä ohjelmalla pitäisi pysyä ainakin kohtalaisessa kunnossa.
-
Hip-hei! Nyt taitaa meikäläisellä mennä tekstiiliurheiluksi! Tilasin nimittäin banbukuidusta valmistettuja tuotteita, sporttisukkia ja sporttikerraston. 8)
Bambukuidulla luvataan olevan hyvä lämmönsäätely- ja kosteuden imukyky. Pitää jalat tasaisen lämpöisinä, kuivina ja raikkaina. Bambu on myös antibakteerista ja antistaattista. ::)
Kyllä nyt kelpaa lenkkeillä, kunhan saan tilatut tuotteet!
No-oikeesti tilasin ne siksi, että tuotto menee pojanpojan nappulaliigan hyväksi. ;D
Minusta on erinomaisen tärkeätä, että lapsilla ja nuorilla on joku harrastus. Se tuo kavereita ja opettaa yhdessätoimimista.
-
Olen ulkoliikunnassa käyttänyt bambu kuituisia alus asuja jo jonkin aikaa.On vain hyvää sanottavaa,vertaa silkki ja villa.Bambun hyvät ominaisuudet,lämmin kosteanakin,ei ärsytä ja huomaamattoman pehmeä päällä,siirtää kosteutta pois iholta,kulutus kesto.Huonoa lähinnä heikko saatavuus Suomessa, liian edullinen hinta? Niin ja hyvää vaellus reisulla helppo kuivata ja villan tapaan puhdistaa itsensä. Toinen bambu päälle ja toinen kuivumaan vaikka pakkaseen,hiihtovaelluksella. Hyvä yhdistelmä silkki tai bambu alusasu ja merinovilla tai silkkivilla väliin pysyy lämpimänä ja kuivana,tuntuu toimivan.Aikanaan siten itse itseeni investoin varusteissa,hyvän tuttuni tunturi oppaan neuvoista,ei kaduta.
-
Kiitos kommentista, Kettu5. Mukava tietää, että en ihan "Kankkulan kaivoon" rahojani heittänyt.
Tilasin nyt aluksi sporttikerraston ja viisi paria sukkia, hinta 39 ekee. Jokin osa hinnasta menee futisliigalle. Vaikka en ihan eräretkiä tai hiihtovaelluksia teekää, niin toimivat varmaan pienemmissäkin suorituksissa. Jalkojani en tahdo oikein millään kelillä saada pysymään lämpiminä.
Kyllä meidän "näillä aamuilla" jo täytyy investoida itseemme ja omaan hyvinvointiimme.
Liikunnallista syksyä! :)
-
Hyvä Pumpuli,olet hankkinut tosi edullisesti. Kylmillä säillä aivan arkipäivisin kunnon alus asu kaupungilla kulkiessa on ihan paikallaan. Mukavuudesta ja lämpimyydestä ei tingitä,ei ole olemassa huonoa säätä on vain heikkoja varusteita. Normaali elämässänikin harrastan kerros pukeutumista,sää ja tilanne ratkaisee.Näillä ikä vuosilla ei oikein olisi varaa ehdoin tahdoin kylmettyä tai reumaa hankkia.
-
Tein reippaan aamulenkin Turun Ruissalon Kansanpuistossa. 8)
Siellä saa vanhat puut lahota paikalleen. Puiden aluset oli täynnään sini- ja valkovuokkoja. Joku keltainen voikukkakin jo pilkisti ja joku minulle tuntematon kretuliini kukka!
Ajattelin, että ne lahoavat puut ovat kuin me ikäihmiset. Oksa kerrallaan lahoaa ja putoaa pois. Joku yksilö voi sinnitellä pitkäänkin, kun kaatuessa on voinut nojata lajitoveriin. Lopuksi sitten lahoaa juuresta tai latvasta ja kaatua rojahtaa maahan. :(
Join aamukahvit kunnianarvoisalla Honkapirtillä, oikein paakelsin kera! ;D
-
Minunkin ohjelmaani kuuluu ainakin kerran aina keväisin
käydä ihailemassa Ruissalon kukkaloistoa. Ja kahvit
Honkapirtillä tietysti kuuluu silloin myös ohjelmaan.
Taidamme asua vähän samalla suunnalla Pumpulin
kanssa ?
-
Näinhän se on, Merituuli, että Länsirannikon tyttöjä ollaan. Pitää tehdä joskus treffit Honkapirtille!
Nyt kuitenkin pitää pakata auto ja lähteä "maatilalle" hyötyliikuntaa harrastamaan.
Hauskaa Vappua kaikille! 8)
-
Munkit on paistettu ja sima valmiina,ei muuta
kuin herkuttelemaan.
Hauskaa Wappua kaikille !
-
Viikonloppuna tuli heitettyä "talviturkki" Rivieralla eli paikallisella hiekkamontulla. Vesi on kauniin kirkasta, pulppuaa kuulemma jostakin lähteestä. Ei kuitenkaan pahan kylmääkään. Hiekkamontusta on tullut kaupungin virallinen uimaranta, joten on pukukopit, laiturit, vessat, grillit ym. vermeet.
Jospa nyt ilmat sallisivat tämän liikuntamuodon ainakin joksikin aikaa.
Tällä viikolla taitaa vesi nousta Kokemäenjoessa! ;)
-
Kuulostaa hyvältä uimapaikalta tuo sinun Rivierasi. Ei ole sinilevistäkään riesaa. Kyllä on varmaan moni muukin heittänyt "talviturkin " nyt vasta, kun kesäkuu oli niin kylmä ja sateinen. Itse en ole käynyt uimassa.
Mainitsemaasi Kokemäenjokea en ole koskaan nähnyt. Olen siis jäänyt sitä elämystä ilman.
-
Löyty tai itse asiassa tiesin sopiva ponni jossa pääsi uimaan jonkun vedon.Sai hien huuhdeltua itsestä ja vaatteista.Nyt syödään ja lepoa,kulkiessa tuli kuunneltua jalkapalloa puhelimesta,pistin sen kiinni sekä arinko kenno lataa sitä.Sää +23 pilvetöntä lännen- /lounaantuuli leppeästi puhaltaa Vaatimet vasoineen noin 1-1½km päässä avo maastossa ötököitä paossa.
-
Katsoin sähköpostini,nyt +22 viime yö oli aamu 14 ja aurinkoa .Nyt läppäri reppuun ja menoksi,jos Gold Line tai Eskelinen ja tyykipöytien ääreen ,saunaan lentsikalla kotiin? Vai Lemmenjoella Joppasen kyydissä Kultahaminaan ja Pelliselle? saas nähdä. Iski nyt taas tämä lapinhulluus?
-
Hehkutin sitä Kokemäenjokea, joka on kesäinen uimapaikkani.
Viime viikonloppuna Harjavallan Norilsk Nickeliltä pääsi Kokemäenjokeen 66 tonnia nikkeliä ja ainakin sama määrä sulfaattia! Kovasti seli-seliä on annettu, hyssytelty ja varoiteltu. Osa kai valuu mereen ja osa painuu pohjaan! Mutta mitä tekee luonnolle!
Uimapaikkani on tämän "turman" yläpuolella. Ei kai se nikkeli vastavirtaan ui?
Justiinan mainitsema "riuku"-juttu pitää selvittää, mutta nyt haettava mansikoita. Niitä ei ole kasteltu Kokemäenjoen vedellä!
-
Justiinan mainitsema "riuku"-juttu pitää selvittää, mutta nyt haettava mansikoita. Niitä ei ole kasteltu Kokemäenjoen vedellä!
Riuku on etelän nainen. Me olemme siis riukuja ulkoisesta olemuksestamme huolimatta. ;D
Sitten kun ehdit, lue juttu pohjoisen vilkkusilmistä ja etelän riu'uista.
http://www.hs.fi/sunnuntai/a1404532081013
Olin kuulevinani, että Kokemäenjoki puhdistuu pian. Näinköhän? Soppii eppäillä.
-
Kiitos, Justiina, linkistä. Mielenkiintoisia tarinoita vilkkusilmistä ja riu`uista. Romantiikkaa, mutta myös arkista aherrusta ja sopeutumista toiseen kulttuuriin.
Kokemäenjokeen on vuotanut myös kobolttia, kuparia, lyijyä ja kadmiumia! Kuolleita simpukoita on löytynyt, mutta ei tiedätä, onko yhteyttä nikkelipäästöön!!!!!
-
Kahvilla oikein nisun kanssa.Rinkan päällä paneli pitää puhelimen akun hengissä,ei riitä läppärin edes ylläpitoon,nyt sähköä seinästä ja kahvia baarista.Perjantai ukkoskuuro ja siirryin puurajalle suojaan,tunturiylänkö oli yön sumussa ja maasto märkää en ole masokisti joten yö nukuttiin.
Niin se riuku,paikallinen asukas kertoo,tulee Saamen sanasta "rivgu" tarkoittaa ei saamelaista henkilöä.Myös "romni" on kai jossain samaa tarkoittava? Saamea on kai kaikkiaan 7 eri joista pari kolme on kuolemassa tai viimeiset puhujat on hyvin iäkkäitä.Taikinahavukka on tällainen yhteisön ulkopuolelta tullut /tuotu naisen haukkumanimi.
Tunnen pari pariskuntaa joilla on riuku vaimo,toisen niistä luokse tarkoitus lähteä,soitan että ovat tavoitettavissa,että ei ole poroilla tunturissa.
(Lapin mies tuli Helsinkiin,stadin kundi kysy "tulitko kerrostaloja katsomaan? Ei kun minkälaisia on ne miehet jotka matkailu sesonkina laihttaa naisensa meille naihtaviksi? :)
-
Nyt meidän seurue on jo kotona Savon maisemissa.Salla oli ylintä seutua missä käytiin tuttavien luona kyläilemässä ja hyttysiä paossa.Lapin hillot oli kyllä mielessä jäivät nyt haaveeksi.Seuraavan kerran jos lappiin lähden niin ruskaaikaan, kyllä jäi sellaiset paukamat tältä reissulta..Mutta Sodankylästä se oikea lappi alkaa aueta..
Kun ensimmäisen kerran 60 luvun lopulla tutustuin pohjois lappiin oli Saariselkäkin vielä tosi koskematon.Kun noustiin Kaunispään huipulle oli siellä vain ilmatieteen laitoksen mittauspiste ja mahtavat näköalat,Oli juhannusaatto.vielä luntakin ,ei hyttysistä tietoakaan.Juhannus vietettiin Inarissa..Nyt se aito lapin lumo on siellä minne ei enää vanhat jalat kanna,kateeksi käy Kettua...
Mutta sunnuntaina ramppasin Porvoon kauniissa kaupungissa.Oli lapsenlapseni konffirmaatio porvoon tuomiokirkossa ja halusin kiivetä sinne jalkaisin mukulakivisiä katuja,nyt on rakko kantapäässä..
-
No nyt löytyi meikäläiselle uusi harrastus: Lavis-lavatanssijumppa. Sopinee mulle, kuin nenä päähän.
Se on nyt suhteellisen uutta. Se on lavatanssin ja jumpan risteytys. Tanssitaan yksin eri tanssilajien tahdissa ja samalla tehdään jumppaliikkeitä. Ainakin videolla näyttää hauskalta. ;D
Syyskuussa alkaa treenit. Sinne aion mennä. Yritän sitten oppia vetämään sitä jumpparyhmälleni.
Rokin ja jonkin muun nopean ehkä jätän väliin. Onneksi treeniä on vain 45 minuuttia illassa. Ehkä sen jaksaa!
-
Niin syksy saapuu ja kaikki kivat harrastukset alkaa taas.
Olen myös huomannut uutuutena tuon lavatanssijumpan, mutta
aivan meidän lähistöllä ei sellaista ole.
Muuten on kyllä lajikirjontaa runsaasti, että eiköhän sieltä sopivaa
löydy. Jotain tanssillista liikuntaa ainakin.
-
Pumpuli puhui Laviksesta.Ilokseni huomasin että myös täällä Savon Piäkaapunnissa sitä olis nyt tarjolla.
Mietin että josko menisin.Mutta huomasin melko tyyriin liittymismaksun ja pitäis myös liittyä paikalliseen urheilu ja liikuntaseuraan.Menin nettiin kurkistamaan mitä se oikein on.Olen aikoinaan monta vuotta harrastanut zampaa ja taitaa olla lavis jotain samaa.Ei mummoja varten vaan hyväkuntoisten rytkimästä liikuntaa.
Niinpä yritän nyt liikkua omaan tahtiin,eilen rantakallioilla tyrniä poimien.Puolukat myös alkaa olla keruukunnossa niin että sinne vaan niitä poimimaan kun saatiin vielä kaunis ..puolukkakesäkin..
-
No niin. Nyt on ensimmäinen Lavistreeni takana. 45 minuuttia täyttä menoa! Valssia, tangoa, humppaa, salsaa, letkajenkkaa, rockia. Hu-hu! Hiki kyllä valui koko ajan! Nyt tuntuu hyvältä, miten lienee huomenna. ???
Hinta on 4 euroa/kerta, mihinkään seuraan ei tarvitse liittyä.
-
Pumpulille kiitos jumppahinnoista ja voimia että jaksat lavistella.
Täällä olis liittymismaksu 50€ tai kertamaksu kuusi euroa,ja sitten se seuran vuosimaksu laitaa olla pari kympiä.
Hyvä että hiki tulee,eikös tämä meidän ..Jutta..liikuttaja sanonut tee-veessä että hikijumppaa joka viikko niin kunto säilyy.
Hiki kyllä tuli kun huiskin poimurin kanssa puolukoiden perässä,niitä kyllä löytyy mutta missä sienet luuraa.
Vahveroita oli heinä-elokuussa ja torvisieniäkin mutta nyt rouskut ja haperot loistaa poissaolollaan ainakin näissä maisemissa.
Toivossa pitää elää ja uskoa että lämmin syksy vielä jatkuu..
-
Kyllä tuli huomattua että risusavottakin on jonkinlaista liikuntaa.Vävypoika huiski raivaussahan kanssa rantavesakkoa vähemmäksi ja
me naisihmiset kerättiin risut pois. Tuli paljon kesäpuuta saunan lämmitykseen kunhan nyt ensin kuivuvat .Aurinko paisto aika lämpimästi,
ja pääsiäiskokkokin saatiin poltettua. Nyt on niin ihanan raukea olo ulkotöiden jälkeen. Kun vielä jaksais Mustat Lesket katsoa niin eipä varmaan Nukku-Mattia tarvitse odottaa..
-
Syksy pukkaa päälle ja liikuntaharrastukset. Olen jo kaksi kertaa lintsannut jumpparyhmästä, kun KK:lla on kierroksessa (taas!) ihana mies. Nyt täytyy hänet jättää muitten armoille. ;) Keskiviikkona vedän jumpan. Aluksi lämmittelynä lavista, valssia ja humppaa. Pyynikki valssi ja Jazz-tyttö ym, sitten keppijumppaa.
Liikunnallista syksyä kaikille! 8)
-
Kaunis ja lämmin syksy! Ehkä vähän turhan kuiva.
Vipinäpäivä tänään. Ip:llä jumpalle. Ei ole vetovuoro, niin voi lusmuilla. Sitten "tukka putkella" mökille, klapia pesään ja uusi, tehokas patteri päälle!
Hilettä kynsiin ja jostain kumman syystä pitää liehuhameen vyötäröä kaventaa! :-[
Teuvo Oinas KK:lla, siis sinne!
Voikaa hyvin! ;D
-
Tää on vaan testi! En ole varma, antaako tämä uusi tietsikka mun kirjoittaa tänne. :) Jos antaa, niin palataan asiaan!
-
Hienoa Pumpuli, että tietsikkasi salli tänne kirjoittelun!!!
Sinä tanssit, minä juoksen henkihieverissä tennispallon perässä kerran viikossa! Pidän tanssimisesta ja tanssiakin on saanut, kun tarjolle on mennyt. Toki kaikkien rakennusprojektien aikana ei ole enää viitsinyt (ehtinyt/jaksanut?) tanssitettavaksi lähteä. Tai onhan niitä naistenkin hakuja, vaikka tanssitettavanahan sitä taitaa naistenkin hauan aikana olla!
Tanssiminen on minun mielestäni hyvää liikuntaa ja vallankin, jos on hyvä viejä.
Ja sielunhoito tulee samalla. Entisessä elämässäni, kun tein matkatyötä ja olin viikon paikkakunnalla, keskimäärin parina iltana piti pyörähdellä parketilla. Ja kuinka monta kertaa siinä tanssin pyörteissä sai olla "leelian lepotuolina". Ilmeisesti aivan tuntemattomalle naisihmiselle oli turvallista puhua ääneen omista ongelmistaan. Saivat sielunhoitoa tanssi-illan aikana, siihen palvelu jäi.
Pidin matkapäiväkirjaa matkatyövuosistani ja joskus aina palaan katsomaan kirjoittamaani "menneisyyttä". Edelleenkin pidän otsikkomaista päiväkirjaa päivän tärkeimmistä asioista. Joskus on jopa ollut tarvetta tarkistaa joku asia vanhoista allakoista.
Nyt lähden keittämään kaakaon ja saatan laittaa tipan rommia joukkoon. Päivän pituus tenniksineen kaikkineen oli yli 12 tuntia.
Aamulla heräämme marraskuuhun. Minä pidän marraskuusta, olenhan marraskuussa syntynyt skorpioni!
-
Kevyt ensilumi satoi yöllä. Sulaa varmaan kohta pois. :)
Tennis on varmaan, Piikatyttö, tehokasta liikuntaa. Siinä saa sekä pää, että kroppa kyytiä!
Olen tykästynyt tanssiin. Paitsi liikunta, siinä on se sosiaalinen puoli. Tiedän kyllä, kuka partneri on leski, kuka eronnut ja kuka karannut. Tiedän keneltä on leikattu lonkka, keneltä olkapää tai polvi. Kenellä on lihasreuma ja kuka ottaa ennen paikalle tuloa Nitron. Siis oikea Nitro-disko. Olen lähes kroonisesti ihastunut, kohde vain vaihtuu. Se pitää iloisella mielellä ja on pakko "skarpata".
Aloin kirjoittaa päiväkirjaa 11 vuotta sitten, loppuelämäni ensimmäisenä päivänä. Sain neuvon, että pane ajatuksiasi paperille. Kuten, Piikatyttö, sanot, niitä on mukava myöhemmin lueskella ja sieltä voi tarkistaa asioita.
Käykää hiljentymässä haudoilla.
-
Yhdyn Pumpulin ajatukseen ja ostinkin jo uuden päiväkirjan ensi vuodelle, siihen kun aina rustaa tapahtumia niin voi sieltä kurkistaa jos muisti vaikka pettää.
Kyllä on nyt taas niin pimeää ulkona kun se niin hyvin alkanut talvi jonnekin häipyi. Ihan pitää itsensä pakottaa ulos, tehdä niin kuin tikusta asiaa. Nyt on alkanut nostaa päätänsä uusi liikuntamuoto huonompi kuntoisille. Voi mennä lenkille näihin suuriin Ostoskeskuksiin. Onkohan tuo nyt ihan viisas ajatus yrittäjien ja oikeiden ostavien asiakkaiden kannalta. Luin juuri jostakin kuinka joku ulkoilee ajelemalla pyörätuolilla alakerrassa olevan tavaratalon käytävillä.
Suomessa ei vietetä Kiitospäivää. Tuolla rapakon takana se on tosi suuri juhlapäivä. Tyttäreni juuri kertoi kuinka siihen valmistelut on menossa.. Ulkona patioilla ja uimaaltailla sitä juhlitaan ystävien kera.
Vaikka ei nyt olis oikein juhlan aiheitakaan, niin hän kertoi...
-
Viimeisin villitys maailmalla kuntoilun alalla on KONTTAAMINEN! Innostuin heti. Valitettavasti ryhmämme jumpat tältä vuodelta ovat ohi, mutta tammikuussa lähtee kinkkukilot konttaamalla. Näen jo sieluni silmillä 17 ikätyttöä konttamassa pitkin liikuntahallin lattiaa! ;D
Täytyy muistaa ensiviikon pikkujoulussa muistuttaa huonopolvisia pyytämään pukilta polvisuojat! ;)
-
En ole konttaamisvillityksestä kuullutkaan. Vasta tänä syksynä
pääsin mukaan lavikseenkin ja se ainakin on hauskaa, tehokasta
ja hikistä menoa. Tehokasta varmaan on konttaaminenkin, kenen
polvet kestää ja kuka kiskoo mummelit ylös.
Annappa kuulua kokeilustanne.
-
Heipä, hei naapurintyttö. Kiva, kun kommentoit! :)
Konttaamisessa on sitten niitä variaatioita. Kuten esim. karhunkävely. Kämmenet ja päkiät maassa ja pylly kohto taivaita! :-[ Tämä meno voimistaa keskivartalon tukilihaksia ja parantaa rangan liikkuvuutta, harjoittaa käsivarsia ja olkapäitä, venyttää takareisiä, pohkeita ja akillesjänteitä. Parantaa koordinaatiokykyä.
Ja sen tiedän,että meillä on takuuvarmasti hauskaa! :) ;) :D ;D
-
Ihan kiusallini vähän pulisen.Mitähän keksittäis että saatais vähän palstoillemme eloa.Vuosikin vaihtui ja uusikin
alkaa vauhdilla taas vähetä.Ja niin ne vähenee elinvuodemmekin jos ei aina välillä vähän liikuta. Jokainen liikkuu tyylillään ,jopa konttaillen niin kuin Pumpuli kertoo.
Niinpä nyt kun vuoroin pakkanen paukkuu ja sitten onkin taas pääkallo-keli yritin keksiä jotain sisäliikuntaa. Rekkitanko minulla on keittiön oviaukossa,jopa Seela Sellakin sellaista suositteli jokaiselle kunnostaan huolehtivalle.Mutta tämä konttaus ei kyllä minulle sopinut.Niinpä nyt vaan taas tuonne Kunttarin altaaseen ja veteen juoksemaan.Voikaa Hyvin.
.
-
Hei nyt vaan tanssimaan kaikki kynnelle kykenevät,
se on kuulemma parasta liikuntaa niin aivoille kuin koko
kropalle. Voi mennä lavikseen tai rivitanssiin missä ei tarvita
pariakaan tai lavalle hakemaan sitä paria jos sitä ei omasta
takaa ole.
Liikunnallista talvea !
-
Siivouksen lomassa tässä katselen, miten upea kevätpäivä taas tulossa. 8)
Syntymäpäivähaastattelussa Ikäneuvolan hoitaja kysyi, jaksanko kävellä yhtäjäksoisesti 100 m. Kerroin jaksavani. Myöhemmin kyllä tunnustin hänelle, että tanssin 3 tuntia putkeen! Mutta sehän onkin toinen juttu.
Valitsen kyllä kävelyreittini niin, että sopivin välein on penkki, jossa huilata.
Olen jo aloittanut auringonoton. Kasvoihin ja käsiin nyt aluksi. 8)
Siis: Ylös, ulos ja lenkille! ;D
-
Ja minähän lähden täältä vasta viimeisten joukossa! ;)
Syksyn tullen taas harrastukset alkaneet. Tänään vedän lavista valssin tahdissa ja senjälkeen keppijumppaa Sauli Lehtosen parhaiden tahdittamana. Monet jumpparit varmaan köykkii vielä sieni- ja puolukkamettällä.
Illalla sitten KK:lle, Saija Tuupanen ja EX-miehet :). Treffitkin on K:mäen vanhanisännän kanssa. Saa nähdä, tuleeko se! :-*
Että silleen, tulkaa perässä!
-
Ja minähän lähden täältä vasta viimeisten joukossa! ;)
........
Että silleen, tulkaa perässä!
Perässäsi en kyllä pysy, mutta omalla tavallani olen liikkeessä koko ajan. Käyn kesät talvet kuntosalilla, nyt tosin hieman harvemmin kuin aikaisemmin. Pakon sanelemana joudun kuntoilemaan näissä kotitöissä.
"Marjamettällä " kyllä entistäkin ahkerammin. Kotipihan marjapuskat tyhjensin tänään viimeisistäkin herukoista, mutta tyrnit ovat poimimatta. Siinä sitä saakin kiipeillä tikkailla tärisevin polvin ??? Liikuntaa sekin!
Äsken ajoin kuntopyörällä vajaat 10 km ja ihailin välkkyviä omenapuita. Ripustelin niitten oksille CD-levyjä narujen avulla. Näyttävät oikein moderneilta tilateoksilta. Tämä siksi, kun aamulla huomasin kaurisemon ja neljä poikasta haistelemassa omenia. Meille on tulossa oikein jättisato, ennätykselliset 22 pekkaa ja 4 punakanelia. Niistä ei kuitenkaan riitä elukoille jaettavaksi. ;D
(Tähän tuli nyt mukaan kuntoilua ja ihmeellistä luontoa.)
-
Vanhasta tottumuksesta aina vain kurkkaan tänne GOLDENIN sivuille .Paljon on mielenkiintoisaa sanailua tälläkin palstalla aikoinaan käyty.Nyt kaikki väki nukkuu....
.Hyvin on joulu mennyt ,joskin pienemmissä puitteissa.Alppejakin olen saanut ihailla läppärin sivuilta ,tyttäreni hallitsee nämä tekniikat hyvin .Kertoi eilenkin kertyneen askelia mittarin mukaan1500 vaikka oli gondolikin apuna.
Hyvää liikuntaa olisi kyllä myös nuo tapanintanssit.Jää kyllä nyt varmaan minulta se huvi tänä tapanina kokematta.
Mutta ne tanssii jotka jaksaa ja taitaa.
-
Ps.korjaan edelllistä kirjoitustani.Piti tietenkin olla 15000 askelta tuo alppivaellus.Tuskin olisin edes jaksanut.
-
Tapanintanssit jäivät väliin kuten aina, mutta liikuntaa on tullut liiankin kanssa. Olen tanssittanut lumikolaa joka ikinen päivä, vai kolako se tanssittaa... Tänään työnsin lunta yli 2½ tuntia, eilenkin meni päivän valoisa aika pihalla. Mihin tämä kaikki lumi mahtuu? Nyt on vasta joulukuu, jos sataa vielä kolme kuukautta putkeen, loppuu Justiinalta puhti ja nivelet. Mulla on kännykässä askelmittari, pitäisipä kokeilla montako askelta lumitöissä tulee. Oli mulla Sport Tracker -sovelluskin, mutta poistin sen, kun se vei hurjasti akkua.
Joulu on taas paremmalla puolella. Uusi vuosi edessä. Mitähän toivoisi? Jos mahdollista, sitä että lunta ei sataisi joka päivä ja että jää kantaisi ja joku tekisi sinne ladun. :)
Lisätoive: ollapa joitakuita mukavia ihmisiä, jotka viitsisivät kirjoittaa tänne, ettei tämäkin foorumi lopu. Oli todella surullista, että Marttaliitto lopetti joulukuun alussa aikoinaan hyvin suositun keskustelupalstan. Kaikkien pitäisi nyt olla Facebookissa tai twiittailla, mutta sellaisiakin vanhoja jääriä meitä on, jotka eivät ole niissä mukana.
Kuva nykyiseltä "kuntosaliltani":
-
Justiina tuskailee lumen kanssa. Työnnä ylimääräiset tulemaan alamäkeen tänne Länsirannikolle. Täällä on likaista lunta näytiksi kadun reunalla aurauksen jäljiltä. Muutoin sataa vettä on harmaata ja pimeää. Väkisin alkaa masennus hiipiä mieleen. Tuntuu, että koko vuosi on vain satanut. Aurinkoa en ole nähnyt aikoihin. Vali-vali! :(
Loppuaan kohti kulkee kai tämä palsta. Piikatyttökin on kadonnut! Muistan, kun aikoinaan juttelin chatissa mukavien ihmisten kanssa pitkin iltaa. Nyt siellä tarjotaan seksiä! >:(
-
Pakkanen on jähmettänyt liikkumisen lähes tykkänään. Jumpalla sentään käyn kerran viikoss ja kohtaamispaikassamme vedän tuolijumppaa. Iltapäivällä, kun aurinko lämmittää, voi tehdä pienen lenkin.
Kolmeen kuukauteen en ole päässyt KK:lle. Mökki on kylmillään eikä tuolla yön pimeydessä sitä 100 km vanharouva tohdi ajaa. Sentään joku tanssituttu soittelee ja kävipä yksi yllättäen moikkaamassakin. KK:lla olisi vaikka mitä ihania orkestereja ja artisteja!
Kevättä kohti toiveikkaana! 8)
-
Vanhasta tottumuksesta aina näille sivuille kurkkaan.Oli kiva lukea Pumpulin kuulumiset.
Jotakin liikuntaa kai tässä pitää alkaa ajatella itsekunkin.
Kesä on kaikkine puutarha ja marjastus puuhineen antanut sellaista hyötyliikuntaa.Vielä olis mielessä vähän vähentää perenna istutuksia takapihalla.Tämä kesä on ollut niin kuiva ja kuuma että Vettä on kukkaset vaatineet.Ovat kyllä palkinneet vaivan loistollaan.
Pitää keksiä jotain helpompaa silmän iloa.Ruukussa kasvavat on helpompi hoitaa.
Amppelitomaatit antoivat hyvän sadon.Niin makeita herkkuja ei saa kaupasta.
Nyt yritän saada niistä siemenet ensi kevääksi Sonja Lumpeen netti ohjeiden mukaan.
Hyvää syksykesää.
-
Liikunta on hankalaa tälläisenä talvena jos on varautunut hiihtoon tai kävelyyn ulkona.
Hiihtää ei voi kun ei ole lunta ja järvetkään ei kunnolla jäädy .Synkkää ja liukasta on ,ei lenkkeilykään houkuta.
Kuntosalit tuntuu vierailta kun ei ole enää kovin kaunis eikä notkeakaan.
Tyttäreni oli kirpparilta keksinyt tuollaisen askelluslaitteen ja toi sen minulle.Nyt voit kävellä siinä ja katsoa samalla vaikka televisiota,
et aina istu kiikkutuolissa
.Mutta ei tuo rakkine taida olla minua varten vai innostuinko liikaa. Askelsin eilen jonkin verran ja heräsin yöllä ja oli huono olo,Mittasin varmuudella verenpaineen ja olihan se koholla.Nyt pitää olla varovainen,liika on aina liikaa vaikka kuntoillessa
.
Eilen luin nettipalstalta että Espanjan Kanarialla manteliipuut kukkii,Eikö tämä maapallomme vois olla kaikille tasaarvoinen.
-
Anniliisalle tiedoksi nyt mantelipuu normalisti kukkii. Kanarialla se kasvaa noi <1000m korkeudessä mäntymetsä alueella.Suomalaiselle tasamaan tallaajalle voi olla yllätys, että kun vuorille nousee voi siellä ½;toista kilometrissä olla varsin viileetä ja yöllä jopa pakkasta.Muuten on säät vähän ehken sekaisin,stadi lumeton Kanada Helsingin leveysasteella lunta haitoikksi asti. Suomessa olisi sama tilanne,ilman Golfvirtaa,ilman sitä meillä olisi olosehteet kuin Grölannissa. Ei hätää kevttäkohti mennään,josko tämäkin palsta heräisi horroksesta?