Golden Age Foorumi
Keskustelualueet => Hyvinvointi => Aiheen aloitti: Aarno Korpela - 07.08.2015 10:45:35
-
Tänä kesänä ei ole tarvinnut tankata vettä helteiden takia.
Jospa nyt elokuussa sää hellisi lämmöllä vanhoja luita.
Seuraavassa kuitenkin perustietoa vedestä.
http://www.aarnokorpela.fi/artikkelit_kansio/terveys/index.html#juttu26 (http://www.aarnokorpela.fi/artikkelit_kansio/terveys/index.html#juttu26)
Kahvi ei jutun perusteella ei ole parhainta janojuomaa.
(http://www.aarnokorpela.fi/artikkelit_kansio/kuvat_terveys/kahvia_juodaan.gif)
-
Tässäpä yhdeksän hyvää neuvoa joulukiireisille veden juonnin ohella.
Liiku riittävän kauan kerrallaan.
Pidä mieli virkeänä.
Opettele Uutta ja erilaista.
Pidä stressi sopivana.
Hoida ihmissuhteita.
Syö terveellisesti.
Ajattele itsetuntoisesti.
Älä tuhoa aivojasi päihteillä.
Pidä yllä elämän suojelua
PS.Lisään vielä kymmenennen .Älä ole tiukkapipo...