Hyvää puolipäivää kansalaiset
Aamulla satoi aika reippasti ... se antoi Jalmarinpojalle luvan laiskotella, joten pyjamassa tässä vielä kekkaloitten.
Juon yleensä aamuisin teetä, mutta eilen illalla nettiä selatessa löysin kaksi uutista kahvin positiivisista vaikutuksista. Siksi keitin tänä aamuna kahvit itselleni.
Toisessa uutisessa kerrottiin, no kopioin osan siitä tähän:
"Yli kuusi kupillista kahvia päivittäin nauttivat saattavat välttyä eturauhassyövältä muita todennäköisemmin. Etenkin kohtalokkaat eturauhaskasvaimet ovat heillä harvinaisempia, Harvardin yliopiston tutkimus osoittaa."
Artikkelin lopussa kerrotaan kuitenkin, että tulokseen voi vaikuttaa myös joku muu syy, joka on koehenkilöille yhteistä. Siksi tarvitaan lisätutkimuksia.
Toinen uutinen käsitteli sitä, että muutaman kahvi- tai teekupillisen nauttiminen päivittäin voi antaa hyvän suoja diabetesta vastaan. Näin kertoo laaja kansainvälinen tutkimus. Tuloksista ilmenee, että mitä enemmän kahvia juo, sitä paremmin diabetekselta voi suojautua.
Ylenmääräisellä kahvinjuonnilla on kuitenkin muita haittavaikutuksia, kuten esimerkiksi verenpaineen nousu. Siksi tutkijat suosittelevatkin päivittäiseksi kahviannokseksi 3 - 4 kupillista.
Minä puolestani uskon eniten mustaherukan lehdistä valmistetun teen terveysvaikutuksiin. Verepaineeni laski melkoisesti, kun aloin juomaan mustaherukanlehtiteetä. Tänä vuonna pitää itse kerätä ja kuivata mustaherukanlehtiä. Sain idiksen täällä olleesta jutusta. Todettakoon kuitenkin, että tämäkin tutkimustulos vaatii vielä paljon lisäkokeita.
Kolmas uutinen tähän loppuun tuo mieleeni miehen, joka toistuvasti joka viikko innosti Suomen kansaa sanoilla:
YLÖS, ULOS JA LENKILLE!
Eturauhassyöpään sairastuneet miehet voivat hidastaa tai mahdollisesti jopa pysäyttää sairautensa etenemisen kävelemällä säännöllisesti. Olennaista on, että kävely on ripeää ja sitä harrastaa vähintään kolme tuntia viikossa.
Siispä kuka oli tämä legendaarinen henkilö, joka toistuvasti sanoi:
YLÖS, ULOS JA LENKILLE!
Vihje: Oikea vastaus ei ole joulupukki
