Keskustelualueet > Hyvinvointi

Muista juoda Hoo2Oota

(1/1)

Aarno Korpela:
Tänä kesänä ei ole tarvinnut tankata vettä helteiden takia.
Jospa nyt elokuussa sää hellisi lämmöllä vanhoja luita.
Seuraavassa kuitenkin perustietoa vedestä.

http://www.aarnokorpela.fi/artikkelit_kansio/terveys/index.html#juttu26

Kahvi ei jutun perusteella ei ole parhainta janojuomaa.

Anniliisa:
Tässäpä yhdeksän hyvää neuvoa joulukiireisille veden juonnin ohella.

 Liiku riittävän kauan kerrallaan.
 Pidä mieli virkeänä.
 Opettele Uutta ja erilaista.
 Pidä stressi sopivana.
 Hoida ihmissuhteita.
 Syö terveellisesti.
 Ajattele itsetuntoisesti.
 Älä tuhoa aivojasi päihteillä.
 Pidä yllä elämän suojelua
 PS.Lisään vielä kymmenennen .Älä ole tiukkapipo...

 

Navigaatio

[0] Viestien etusivu